常揉眼睛的人要注意了
你是否常常感觉眼睛痒痒想揉揉？这是非常不好的习惯，会对眼睛造成伤害。以下是一些关于揉眼睛的事实和建议。
揉眼睛会导致眼部感染
1. 揉眼睛会导致眼部感染。你的手是细菌和病毒的温床，当你用手揉眼睛时，这些细菌和病毒会进入你的眼睛，导致感染。
2. 揉眼睛会加重眼睛疲劳。揉眼睛会刺激眼睛周围的肌肉，导致眼睛更加疲劳。如果你经常揉眼睛，可能会导致眼睛疲劳综合症。
如何避免揉眼睛
1. 保持手部清洁。经常洗手，避免用手触摸眼睛。
2. 使用眼药水。如果你的眼睛痒痒，可以使用一些非处方眼药水来缓解症状。
3. 保持眼睛湿润。如果你的眼睛干燥，可以使用人工泪液来保持眼睛湿润。
4. 保持正确的姿势。避免长时间盯着电脑屏幕或书本，保持正确的姿势。
结论
揉眼睛是一种不好的习惯，会对眼睛造成伤害。如果你经常感到眼睛痒痒，可以使用一些非处方眼药水来缓解症状，同时保持手部清洁，保持眼睛湿润，避免长时间盯着电脑屏幕或书本。