眼睛感觉睁不开 很涨
眼睛是人体中最为重要的感官之一，但是很多人在日常生活中会出现眼睛感觉睁不开、很涨的情况。这种情况不仅会影响工作和生活，还会对身体造成一定的伤害。下面就来了解一下这种情况的原因和治疗方法。
原因
1. 累
长时间使用电脑、看书、开车等都会使眼睛疲劳，这时眼睛会感觉涨痛，睁不开。这种情况下，可以通过休息、闭眼、按摩等方法缓解。
2. 眼疾
眼睛感觉涨痛还伴随着视力下降、眼干、流泪等症状时，可能是眼疾引起的，如干眼症、结膜炎、角膜炎等。这时需要及时到医院就诊，接受专业治疗。
3. 其他原因
有些人可能是因为过度疲劳、睡眠不足、饮食不当等引起眼睛感觉涨痛，这时需要注意休息、调整生活习惯。
治疗方法
1. 休息
长时间使用电脑、看书等时，应该每隔一段时间休息一下，闭眼、眺望远方、做眼保健操等方法都可以缓解眼睛疲劳。
2. 按摩
用手指轻轻按摩眼周围的穴位，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
3. 热敷
用温水浸湿毛巾，敷在眼睛上，可以舒缓眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
4. 就医
如果眼睛感觉涨痛还伴随着视力下降、眼干、流泪等症状时，需要及时到医院就诊，接受专业治疗。
预防
1. 注意眼部卫生
经常洗手，不揉眼睛，不与他人共用眼部用品，可以预防眼部感染。
2. 做好眼保健操
经常做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。
3. 调整生活习惯
注意休息，保证充足睡眠，合理饮食，可以预防眼睛感觉涨痛。
总之，眼睛感觉睁不开、很涨的情况需要引起重视，及时采取措施缓解症状，预防疾病的发生。