眼睛有烟熏的感觉不能看手机
现代人离不开手机，但是长时间使用手机会对眼睛造成伤害，有些人会感到眼睛有烟熏的感觉，不能看手机。那么，这种情况是怎么回事呢？
原因分析
1. 眼睛疲劳
长时间看手机屏幕，眼睛会感到疲劳，出现烟熏的感觉。这是因为眼睛长时间注视同一距离的物体，眼睛肌肉长时间处于紧张状态，导致眼睛疲劳。
2. 光线刺激
手机屏幕的光线会对眼睛产生刺激，长时间使用手机会导致眼睛疲劳，出现烟熏的感觉。特别是在光线较暗的环境下使用手机，更容易导致眼睛疲劳。
如何缓解
1. 适当休息
长时间使用手机，应该适当休息，每隔一段时间放松眼睛，可以做一些眼部按摩，缓解眼睛疲劳。
2. 调整光线
在使用手机时，应该调整光线，避免在光线较暗的环境下使用手机，可以适当增加光线，减轻眼睛疲劳。
3. 戴护眼镜
如果长时间使用手机，可以戴护眼镜，减轻眼睛疲劳。护眼镜可以有效过滤紫外线和蓝光，保护眼睛。
结语
长时间使用手机对眼睛有害，容易导致眼睛疲劳，出现烟熏的感觉。我们应该注意保护眼睛，适当休息，调整光线，戴护眼镜等措施，保护眼睛健康。