居民睡觉感觉床边站着人，惊魂未定
近日，有居民反映在夜晚睡觉时，感觉床边站着一个人，令人十分恐慌。这一情况引起了社区的关注和重视。
调查发现居民普遍存在睡眠问题
为了了解更多情况，社区工作人员进行了调查。结果发现，居民普遍存在睡眠问题。其中，有60%的居民反映睡眠质量不佳，经常醒来。而有近30%的居民表示睡眠时间不足，每晚只能睡3-4个小时。
社区工作人员提供解决方案
针对居民的睡眠问题，社区工作人员提供了一些解决方案。首先，建议居民保持良好的睡眠环境，如保持安静、暗度陈仓等。其次，建议居民注意饮食，避免过度饮酒、吃辛辣等刺激性食物。此外，社区还将开展一系列关于睡眠健康的宣传活动，帮助居民更好地了解睡眠健康知识。
通过社区的努力，居民们的睡眠问题得到了有效的缓解。他们也更加了解了如何保持良好的睡眠习惯，让自己的身体得到更好的休息。