新闻：睡觉感觉眼睛闭上就痛
很多人都有这样的经历，睡觉时感觉眼睛闭上就痛，甚至难以入睡。这是为什么呢？以下是几种可能的原因：
1. 眼睛疲劳
长时间使用电子设备、开车、看书等都会导致眼睛疲劳。当我们闭上眼睛时，眼球会放松，血液循环加快，因此疲劳的眼睛会感到痛苦。为了缓解这种情况，我们可以采取以下措施：
- 每小时休息5-10分钟，离开电子设备或书本，眺望远方，让眼睛得到放松。
- 使用护眼软件，降低电子设备的蓝光辐射。
- 定期做眼保健操，增强眼部肌肉的灵活性。
2. 干眼症
干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疼痛、疲劳等症状。闭上眼睛时，眼睛表面的泪液蒸发减少，眼睛会更加干涩和疼痛。以下是预防和缓解干眼症的方法：
- 保持室内湿度，使用加湿器或开窗通风。
- 避免长时间使用电子设备，每小时休息5-10分钟。
- 多喝水，保持身体水分充足。
- 定期去医院检查，及时治疗。
3. 眼部炎症
眼部炎症是指眼睛周围组织发生炎症，主要表现为眼睛红肿、疼痛等症状。闭上眼睛时，眼睛会更加敏感和疼痛。以下是预防和缓解眼部炎症的方法：
- 保持眼部卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛。
- 避免长时间使用眼部化妆品，定期更换化妆品。
- 避免接触眼部病菌，如不戴隐形眼镜、不使用他人的眼药水等。
- 定期去医院检查，及时治疗。
总之，睡觉感觉眼睛闭上就痛，可能是眼睛疲劳、干眼症或眼部炎症等原因造成的。如果症状严重，建议去医院检查治疗。