研究表明：睡觉时总感觉有虫子在身上爬并非幻觉
近日，有关睡觉时总感觉有虫子在身上爬的现象引起了广泛的关注。经过研究发现，这种感觉并非幻觉，而是由于床上小虫子的存在导致的。
小虫子是如何进入床内的？
1.床上小虫子主要是指床虱和螨虫，它们一般是通过人类带入床内的。在日常生活中，人们的衣物、被褥、毛巾等物品中都可能携带着这些小虫子。
2.此外，床上小虫子还可能通过宠物带入。如果家中有宠物，它们的皮毛上也可能携带着床上小虫子，从而进入床内。
如何预防床上小虫子的滋生？
3.定期更换床单、被套、枕头套等寝具，可以有效地预防床上小虫子的滋生。
4.保持床铺干燥，定期晒晒被子、枕头等寝具，可以有效地杀死床上小虫子。
5.使用防虫药剂，也是预防床上小虫子的一种有效方法。
如何消除床上小虫子？
6.如果已经发现床上小虫子，可以使用一些消灭虫子的方法，如使用杀虫剂、高温消毒等。
7.同时，也要注意保持床铺的清洁卫生，避免再次滋生床上小虫子。