睡觉时感觉呼吸缺氧：一种常见的睡眠障碍症状
睡觉时感觉呼吸缺氧，也被称为睡眠呼吸暂停症（sleep apnea），是一种常见的睡眠障碍症状。据统计，全球有超过一亿人患有此症状，而且这个数字还在不断增长。
症状表现
睡眠呼吸暂停症的症状包括：
- 夜间打鼾
- 频繁醒来
- 感觉疲劳、嗜睡
- 头痛、记忆力下降
- 心跳加快、心悸
- 失眠、焦虑、抑郁等情绪问题
- 白天易怒、情绪波动等
病因和治疗
睡眠呼吸暂停症的病因包括：
- 肥胖、脖子粗
- 高血压、糖尿病等慢性疾病
- 饮酒、吸烟等不良生活习惯
- 鼻窦炎、过敏等呼吸道疾病
- 颈椎病等骨骼问题
治疗睡眠呼吸暂停症的方法包括：
- 改变生活习惯，如减肥、戒烟、限制饮酒等
- 使用呼吸机等辅助设备
- 手术治疗