睡醒胳膊感觉发热：是什么原因引起的？
早上睡醒身上发热，但是不发烧，这种情况很多人都有遇到过。这种情况通常是由以下原因引起的：
- 睡姿不正确
- 血液循环问题
- 体温调节失调
如果你睡觉时手臂放在头下或枕头下面，会导致手臂受压，血液循环不畅，从而引起局部发热。
如果你平时久坐不动，血液循环不畅，也会导致局部发热的现象。
人体的体温是有一定的调节机制的，如果你的体温调节出现问题，也会导致身体局部发热。
如何避免睡醒胳膊感觉发热？
想要避免睡醒胳膊感觉发热，可以从以下几个方面入手：
- 睡姿正确
- 适当运动
- 注意保暖
睡觉时手臂应该放在身体两侧，不要放在头下或枕头下面。
平时要注意适当运动，保持身体健康，提高血液循环。
如果你容易感冒或体寒，可以在睡觉时穿上长袖衣服或加一床被子，保持身体温暖。
需要就医吗？
如果睡醒胳膊感觉发热的情况持续时间较长，或者伴随其他症状，如头痛、恶心等，就需要就医了。
- 神经系统疾病
- 内分泌紊乱
- 其他疾病
如果你的胳膊感觉发热伴随着其他神经系统疾病的症状，如手指麻木、肢体无力等，可能是神经系统疾病引起的。
如果你的胳膊感觉发热伴随着其他内分泌紊乱的症状，如月经不调、多汗等，可能是内分泌紊乱引起的。
如果你的胳膊感觉发热伴随着其他疾病的症状，如发烧、咳嗽等，可能是其他疾病引起的。
总之，睡醒胳膊感觉发热并不是什么大问题，只要注意睡姿、适当运动、保暖等，就可以避免这种情况的发生。如果情况持续或伴随其他症状，就需要及时就医了。