突然感觉后腰侧部酸胀
近日，一些人突然感觉后腰侧部酸胀，让他们十分不舒服。那么，这种不适是什么情况呢？
可能的原因
1. 肌肉劳损：长时间站立、久坐、弯腰等姿势不当，会导致肌肉劳损，出现后腰侧部酸胀的感觉。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是常见的腰椎病，会造成后腰侧部酸胀感。如果伴随着下肢麻木、疼痛等症状，需要及时就医。
3. 肾脏问题：后腰侧部酸胀也可能是肾脏问题引起的，比如肾结石、肾炎等。此时需要到医院进行检查，以便及时治疗。
如何缓解后腰侧部酸胀感
4. 休息：如果是肌肉劳损引起的后腰侧部酸胀感，可以适当休息，避免长时间站立或坐着。
5. 热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷后腰侧部，缓解肌肉酸胀感。
6. 按摩：可以用手轻轻按摩后腰侧部，促进血液循环，缓解酸胀感。
7. 就医：如果后腰侧部酸胀感严重，伴随着其他症状，需要及时就医，以便及时治疗。