突然感觉很晕要晕倒怎么办？
晕倒是指突然失去意识，倒地不起。这种情况可能是因为脑部供氧不足、血压过低或者其他原因导致。如果您突然感觉到头晕，甚至感觉要晕倒，应该采取以下措施：
1. 找个安全的地方坐下来
如果您感觉到头晕，应该尽快找到一个安全的地方坐下来，以免突然晕倒导致意外伤害。如果您无法找到一个安全的地方坐下来，可以尽量缓慢地靠在墙上或其他物体上，以保持身体的平衡。
2. 深呼吸
深呼吸可以帮助您缓解头晕的症状。您可以尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，每次呼吸尽量深入肺部，以增加氧气的摄入量。
3. 喝点水
有时候头晕可能是因为身体缺水导致的。如果您感觉到头晕，可以尝试喝一些水，以补充身体所需的水分。
4. 松紧带
如果您感觉到头晕，可以尝试松开腰带或其他紧身衣物，以减轻身体的束缚感。但是，如果您正在进行高强度的运动，松开松紧带可能会导致身体的不稳定，应该避免这样做。
5. 保持冷静
如果您感觉到头晕，应该保持冷静，不要惊慌失措。如果您感觉到自己即将晕倒，应该尽量放松身体，避免身体僵硬，以减轻突然晕倒时的伤害。
6. 寻求医疗帮助
如果您经常感到头晕，或者头晕伴随着其他症状，例如胸痛、呼吸困难等，那么您应该尽快寻求医疗帮助，以确定病因并进行治疗。
7. 预防措施
为了预防头晕的发生，您可以采取以下措施：
1）保持充足的睡眠，避免熬夜；
2）避免过度饮酒或吸烟；
3）保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食；
4）避免长时间保持同一姿势，例如长时间站立或坐着；
5）定期进行身体检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。