眼睛总感觉有东西挡着？这可能是干眼症
干眼症是一种常见的眼部疾病，症状包括眼睛干涩、疼痛、疲劳、视力模糊等。其中，最常见的症状之一就是感觉有东西挡着眼睛，即使眼睛里并没有异物。
干眼症的原因
干眼症的主要原因是泪液分泌不足或泪液质量不佳，导致眼表干燥。泪液是保护眼睛的重要组成部分，它能够润滑眼球表面，帮助清除异物和细菌，同时还能提供营养和氧气。当泪液分泌不足或质量不佳时，眼睛就会出现干涩、疼痛等症状。
如何预防和治疗干眼症
1. 注意眼部卫生。保持眼部清洁，避免用手揉擦眼睛，尽量避免接触灰尘、烟雾等刺激物。
2. 适当休息。长时间使用电脑、手机等电子产品容易导致眼睛疲劳，需要适当休息，让眼睛得到充分的休息。
3. 补充营养。适当补充维生素A、C、E等营养素，有助于保护眼睛健康。
4. 使用人工泪液。人工泪液是一种常见的治疗干眼症的方法，它能够缓解眼睛干涩、疼痛等症状。
5. 就医治疗。如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。
结语
干眼症是一种常见的眼部疾病，如果长期忽视不治疗，会对眼睛造成严重的损害。因此，我们应该注意眼部卫生，适当休息，补充营养，使用人工泪液等方法预防和治疗干眼症。