总想打嗝，感觉胃里有气
打嗝是一种自然的生理反应，但是如果老是感觉有气想打嗝，就需要引起注意了。以下是可能导致这种情况的几个原因。
1.吃得太快
吃得太快会导致空气被吞下，进入胃部，使胃部膨胀。这种膨胀会导致打嗝，而且还会引起胃部不适和消化不良。建议慢慢咀嚼食物，细嚼慢咽，避免吞咽过多的空气。
2.胃酸逆流
胃酸逆流是指胃酸倒流到食管中，这会导致胃部不适和打嗝。胃酸逆流的原因可能是胃部功能紊乱或者是食管括约肌失去了正常的收缩能力。建议避免过度饮酒、吸烟和辛辣食物，同时规律饮食，避免过度饥饿或饱食。
3.胃肠道感染
胃肠道感染会导致胃部不适和打嗝。感染的原因可能是细菌、病毒或寄生虫等。建议避免食用未经烹饪的食物和饮用未经消毒的水源。如果出现呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医。
4.消化不良
消化不良会导致胃部不适和打嗝。消化不良的原因可能是胃酸分泌不足、胃肠道运动不畅或者是食物过敏等。建议避免过度饮酒、吸烟和辛辣食物，同时规律饮食，避免过度饥饿或饱食。
5.焦虑和压力
焦虑和压力会导致身体紧张，使胃肠道收缩不畅，导致胃部不适和打嗝。建议采取放松的方式来减轻压力，如冥想、瑜伽或者是深呼吸。
6.胃肠道肿瘤
胃肠道肿瘤会导致胃部不适和打嗝。肿瘤的原因可能是遗传、环境因素或者是生活习惯等。建议定期进行身体检查，及时发现和治疗肿瘤。
7.结语
总想打嗝，感觉胃里有气可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续存在或者加重，应及时就医。