耳朵总感觉闭气
耳朵闭气是怎么回事？
耳朵闭气是一种常见的耳鼻喉科症状，很多人都有过这样的经历：在飞机起飞或降落时，耳朵会感到一种压力，甚至听力会暂时下降，这就是耳朵闭气。除了在飞机上，一些人在潜水或者爬高山时也会出现耳朵闭气的情况。
耳朵闭气的原因
1. 飞行
在飞机上，耳朵闭气的原因是因为气压的变化。当飞机上升或下降时，机舱内外的气压会发生变化，而耳朵内部的压力却无法迅速适应这种变化，导致耳膜向内凹陷，造成耳朵闭气的感觉。
2. 潜水
潜水时，水压会逐渐增加，而耳朵内部的气压却无法及时调整。此时，耳膜会向外凸起，造成耳朵闭气的感觉。如果不及时处理，还可能引起中耳炎等疾病。
3. 爬高山
爬高山时，气压也会逐渐降低，而耳朵内部的气压却无法及时调整。此时，耳膜会向内凹陷，造成耳朵闭气的感觉。
如何缓解耳朵闭气
1. 活动下颌部
活动下颌部可以帮助打开耳咽管，缓解耳朵闭气的感觉。可以嚼口香糖或者吃一些硬的食物来刺激下颌部的活动。
2. 吞咽口水
吞咽口水可以帮助打开耳咽管，缓解耳朵闭气的感觉。可以喝一些水或者吃一些含水分丰富的水果。
3. 做耳咀嚼运动
做耳咀嚼运动可以帮助打开耳咽管，缓解耳朵闭气的感觉。可以用手指轻轻地按住耳咀，做嚼口香糖的动作。
如果以上方法都无法缓解耳朵闭气的感觉，建议及时就医，避免引起更严重的耳鼻喉科疾病。