肚子不舒服总想大便，到底怎么回事？
肚子不舒服总想大便，这是很多人都会遇到的问题。如果这种情况只是偶尔出现，那么可能只是饮食不当或者是暴饮暴食引起的。但是，如果这种情况持续时间较长，就需要引起重视了。
1.肠道疾病
肠道疾病是导致肚子不舒服总想大便的一个主要原因。例如，肠炎、肠胃炎、肠道感染等都会引起腹泻、腹痛等症状，严重时还会伴随有恶心、呕吐等症状。
2.肠道功能紊乱
肠道功能紊乱也是导致肚子不舒服总想大便的原因之一。例如，肠道蠕动不良、肠道过敏等都会引起腹泻、便秘等症状。此外，肠道功能紊乱还可能导致肚子胀气、腹痛等不适症状。
3.饮食不当
饮食不当也是导致肚子不舒服总想大便的原因之一。例如，食用过多油腻、辛辣食物、生冷食物等都会刺激肠道，引起胃肠道不适。此外，饮食不规律、暴饮暴食等也会影响肠道健康。
4.情绪压力
情绪压力是导致肚子不舒服总想大便的原因之一。当人们处于紧张、焦虑、压力较大的情况下，肠道的自主神经系统会受到影响，导致肠道蠕动紊乱，从而引起腹泻、便秘等症状。
5.药物副作用
一些药物的副作用也可能导致肚子不舒服总想大便。例如，抗生素、泻药等药物都可能对肠道产生刺激作用，引起胃肠道不适症状。
6.其他原因
除了以上几种原因，还有一些其他的原因也可能导致肚子不舒服总想大便。例如，肠道肿瘤、肠套叠等疾病都可能引起肚子不舒服总想大便等症状。
7.如何缓解肚子不舒服总想大便的症状？
如果肚子不舒服总想大便的症状不是很严重，可以通过以下几种方法缓解症状：
1.保持饮食均衡，避免暴饮暴食、过度饮酒等行为；
2.保持良好的生活习惯，定时排便，避免憋便；
3.避免情绪过度激动，保持心情愉快；
4.适当运动，增强肠道蠕动功能；
5.如果症状较为严重，应及时就医，接受专业治疗。
总之，肚子不舒服总想大便的症状可能是由多种原因引起的，如果情况持续时间较长或者症状较为严重，应及时就医，接受专业治疗。