女下腹坠胀总感觉有尿
许多女性在日常生活中会出现下腹坠胀的情况，尤其是在肚子变大的时候，经常会感觉到要上小便，但是去了却没什么尿。这种情况让人很不舒服，那么这到底是怎么回事呢？
可能的原因
1. 阴道松弛：随着年龄的增长，女性的阴道会逐渐松弛，这种情况会导致尿道口松弛，造成尿失禁的情况。而且，阴道松弛还会影响到女性的性生活。
2. 尿道感染：尿道是连接膀胱和外部的管道，如果尿道感染，就会导致排尿困难，常常感觉要上小便，但是去了却没什么尿。
3. 膀胱炎：膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，会导致膀胱发炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。如果不及时治疗，还会引起肾炎等严重后果。
如何缓解
1. 坚持锻炼：适当的锻炼可以增强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。
2. 注意卫生：保持外阴的清洁，穿透气性好的内裤，避免过度清洁和使用化学药品。
3. 合理饮食：避免辛辣、酸甜等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持身体健康。
需要就医吗？
如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。同时，女性朋友们也要注意平时的生活习惯，保持良好的卫生习惯，避免过度劳累，保持身体健康。