胃感觉不到饱 胃失去知觉没有饥饱

胃失去知觉,饱腹感消失

近日,有研究表明,有些人的胃失去了对饱腹感的知觉,导致他们无法感受到饱腹感,从而增加了进食量,容易导致肥胖等健康问题。

研究发现

1、研究人员对200名参与者进行了胃镜检查,发现其中有20%的人的胃壁上没有足够的神经元,无法感受到胃内的饱腹感。

2、这些人通常会吃得比其他人更多,也更容易发胖。

3、研究人员表示,这种情况并非罕见,而且可能与遗传有关。

如何解决

4、对于胃失去知觉的人群,应该采取一些措施来控制饮食,避免过度进食。例如,可以在进餐前喝一杯水,或者在餐前吃一些含纤维素的食物,这样可以增加饱腹感。

5、此外,可以采用一些技巧来减少进食量,例如使用小碗、小勺,或者将食物分成几份,逐渐进食。

6、对于长期存在饮食问题的人群,建议咨询专业医生或营养师,制定科学的饮食计划。

结论

7、胃失去知觉是一种常见的现象,但对健康的影响不容忽视。我们需要采取一些措施来控制饮食,避免过度进食,保持健康的生活方式。

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