胎动啥时候开始能感觉
胎动是孕妇怀孕后最为期待的一件事情，也是判断胎儿是否健康的重要标志之一。那么，胎动啥时候开始能感觉呢？
第一次胎动是什么感觉
1. 轻微的触感。在孕妇怀孕12周左右，胎儿已经有了一定的大小，开始有规律地运动，但这时候孕妇可能还无法感受到胎动。
2. 轻微的抽搐感。在孕妇怀孕16周左右，胎儿的运动会更加明显，孕妇可能会感受到胎儿轻微的抽搐感。
3. 轻微的蝴蝶般的感觉。在孕妇怀孕20周左右，胎儿的运动会更加频繁，孕妇可能会感受到胎儿轻微的蝴蝶般的感觉。
胎动的意义
4. 判断胎儿是否健康。胎动是胎儿健康的重要标志之一，如果胎动频率正常，说明胎儿发育健康。
5. 增强母子情感。胎动是母子之间的一种交流方式，孕妇通过感受胎动，可以更好地了解胎儿的状态，增强母子之间的情感。
6. 提醒孕妇注意胎儿健康。如果孕妇感受到胎动异常，比如胎动频率减少或者胎动突然停止，需要及时就医，以确保胎儿的健康。
如何促进胎动
7. 吃一些胎儿喜欢的食物。比如香蕉、苹果、酸奶等，这些食物富含营养，可以促进胎儿的健康。
8. 多进行适当的运动。孕妇可以进行一些适当的运动，比如散步、瑜伽等，这些运动可以促进血液循环，提高胎儿的氧气供应。
9. 保持心情愉快。孕妇保持心情愉快，可以促进胎儿的健康，同时也可以促进胎动。