女性月经周期
女性月经周期通常为28天，但也有人的周期较短或较长。月经周期的第一天是指出血的第一天，通常持续3-7天。在月经周期中，女性身体会经历一系列变化，这些变化也是月经来临前的预兆。
月经前的身体变化
1.胸涨痛：在月经前一周左右，女性的乳房会感觉涨痛，甚至有些胀痛。这是因为体内的雌激素和孕激素水平变化导致的。
2.腰酸背痛：月经前几天，女性可能会感到腰酸背痛，这是因为子宫开始收缩，准备排出内膜，导致周围肌肉的疼痛。
3.情绪波动：月经前几天，女性可能会感到情绪不稳定，易怒或抑郁。这也是由于激素水平变化所引起的。
月经来临的时间
月经来临的时间因人而异，但通常会在上述症状出现后3-7天内到来。如果女性的月经周期比较规律，那么来月经的时间也会比较固定。
女性月经周期的长短、经血的量、经期的持续时间等都是因人而异的，但如果出现经期过长、过短、经血量过多或过少等异常情况，应及时就医。
总之，女性月经是一个正常的生理现象，但在月经期间也需要注意卫生，避免感染和其他不良影响。