脑出血康复期一侧肢体感觉
脑出血是一种常见的脑血管疾病，多数患者在出血后会出现一侧肢体瘫痪的情况。在康复期内，如何恢复肢体的感觉是一个重要的问题。
康复锻炼图
康复锻炼是恢复肢体感觉的重要手段之一。下面介绍一些康复锻炼图：
- 匍匐前进：俯卧，双臂向前伸展，身体向前匍匐前进。
- 俯卧撑：俯卧，双臂撑地，身体向上推起。
- 平板支撑：仰卧，双臂撑地，身体保持水平状态。
- 单腿站立：站立，一只脚离地，保持平衡。
- 倒立：倒立，双手撑地，身体向上倒立。
- 踢腿：站立，交替踢腿。
- 跳跃：站立，双脚交替跳跃。
注意事项
进行康复锻炼时需要注意以下事项：
- 选择适合自己的锻炼方式，避免过度疲劳。
- 锻炼时要注意姿势正确，避免造成新的伤害。
- 锻炼时要有耐心，不要过于急躁，逐步提高锻炼强度。
- 锻炼时要注意呼吸，避免呼吸不畅。
- 锻炼时要注意饮食，保持营养均衡。
- 锻炼时要注意休息，避免过度疲劳。