市民反映：脸上感觉黏黏的不舒服
近日，不少市民反映，最近天气变热，脸上感觉黏黏的不舒服，嘴巴里面也老感觉黏黏的，让人十分不适。
专家解释：多因为出汗过多
据专家介绍，这种感觉多是因为出汗过多，导致汗液不能及时蒸发，积聚在皮肤表面，形成了一层黏腻的汗液。此外，也可能是因为饮食过油腻，导致口腔分泌物增多，嘴巴里面也会感觉黏黏的。
应对措施：注意清洁和保湿
针对这种情况，专家建议市民在日常生活中注意清洁和保湿。可以多喝水，增加皮肤的水分，避免皮肤过于干燥。在洗脸时，选择温和的洁面产品，避免用力搓揉皮肤。同时，在出门时，也要注意防晒和遮阳，避免阳光直接照射到皮肤上。
另外，市民在选择饮食时，要注意控制油腻食物的摄入，多吃蔬果和粗粮，保持口腔清洁，定期刷牙漱口。
结语
在这个炎炎夏日，我们要注意保护好自己的皮肤和口腔健康。只有做好日常的清洁和保湿工作，才能让我们的皮肤和口腔健康、舒适。