杜仲是常见的中草药，具有滋补养颜、益气补血等多种功效，可以用于治疗内分泌失调、精神倦怠、营养不良、腰膝酸痛等症状。
一、杜仲的功效作用
1. 抗氧化
杜仲中含有大量的抗氧化物质，如维生素C、维生素E、多酚等，可以有效清除自由基，防止自由基对人体细胞和组织的伤害，预防早衰和老化，促进机体抵抗氧化能力。
2. 抗炎止痛
杜仲中富含多酚类物质，具有抗炎和止痛的功效，可以有效缓解肌肉、关节疼痛，帮助恢复关节活动度，改善肌肉酸痛的症状，镇静头痛。
3. 保护消化系统
杜仲中具有抗菌和调节肠道菌群的作用，可以缓解肠胃不适，改善消化道的症状，有助于促进消化系统的健康。
4. 降血压
杜仲中含有多酚类物质，有助于维持血管弹性，降低血压，可以缓解高血压患者的症状，改善心血管健康。
二、杜仲的使用方法
杜仲是常见的药材，可以用于内服或外用。内服的方法是将杜仲研碎后，加水煎服，每次服用量控制在15-30g；外用的方法是将杜仲研碎后，用温水浸泡，可以用来敷药布或者拌作熏蒸膏，以缓解肌
三、杜仲的副作用
虽然杜仲是安全的中草药，但如果使用不当也会引发一些副作用，如恶心、呕吐、头晕等。杜仲可能会影响机体新陈代谢，抑制血小板凝集，因此，对于血小板偏低、血液凝固功能障碍等病人，应在医生指导下服用。此外，杜仲还会影响机体糖代谢，而且由于其具有镇静作用，因此服用杜仲的人不宜驾车或进行危险性劳动活动。
四、杜仲的注意事项
1.使用杜仲时，应尽量避免与金属、石膏、铁粉等物质混合，以免有毒物质的产生；
2.杜仲不宜与呋太林、氨基磺酸类药物混用，以免造成抑制血小板凝集功能的障碍；
3.严重腰膝酸痛患者服用杜仲应由医生指导进行；
4.心脑血管病患者和血液凝固功能障碍患者服用前，应先向医生咨询。