研究发现：腰部按摩无感觉
按摩是很多人缓解身体疲劳的方法，尤其是对于经常久坐的上班族来说，腰部按摩更是一种常见的方式。然而，最近一项研究发现，腰部按摩后的酸痛感并不是由于肌肉疲劳所致，而是由于神经系统的反应。
神经系统反应导致酸痛感
研究人员对一组志愿者进行了实验，让他们在腰部按摩后进行力量测试。结果发现，按摩后的肌肉力量并没有明显的下降，但他们却感觉到了酸痛感。这表明，按摩并没有让肌肉疲劳，而是刺激了神经系统，导致了酸痛感。
为什么按腰部会越按越酸？
为什么按腰部会越按越酸呢？研究人员解释说，这是因为按摩刺激了肌肉中的神经末梢。这些末梢会向大脑发送信号，告诉大脑身体正在受到刺激。大脑接收到这些信号后，会让身体释放一些物质，如乳酸和炎症介质，这些物质会使肌肉感到酸痛。
腰部按摩的注意事项
虽然腰部按摩会让人感到舒适，但也有一些注意事项需要注意。首先，按摩力度不宜过大，以免刺激神经末梢，导致不必要的酸痛感。其次，按摩时应该避免使用过度力量，以免损伤肌肉。最后，按摩时间也不宜过长，一般五到十分钟即可。
总之，腰部按摩虽然不能真正缓解肌肉疲劳，但它可以让人感到舒适，缓解身体压力。只要按摩方法正确，就可以达到预期的效果。