新闻：腰间感觉有个疙瘩(腰部摸着肉里面有硬块)
腰部摸着肉里面有硬块，这是很多人都会遇到的问题。这个硬块有可能是脂肪瘤、肌肉瘤等良性肿瘤，也有可能是恶性肿瘤。那么，腰间感觉有个疙瘩应该怎么办呢？
1.及时就医
如果你在腰部摸到了一个硬块，不要惊慌，但也不要掉以轻心。首先，你应该及时就医，去医院做一次彻底的检查。医生会根据你的身体情况，安排相应的检查，比如超声波、CT、MRI等。如果检查结果显示硬块是良性的，医生会给你一些治疗建议，比如手术切除、药物治疗等。如果检查结果显示硬块是恶性的，医生会给你相应的治疗方案，比如手术、放疗、化疗等。
2.注意饮食
腰部摸到硬块后，你需要注意饮食，尤其是要控制脂肪的摄入。因为脂肪摄入过多，会导致体内的脂肪细胞增生，从而加重硬块的负担。此外，你还需要多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质的食物，帮助身体抵御疾病。
3.保持良好的心态
腰部摸到硬块后，你需要保持良好的心态。不要过度紧张、焦虑，更不要自己瞎猜测、自己诊断。要相信医生的专业判断和治疗方案，积极配合医生的治疗。此外，你还可以通过一些放松的方式，比如听音乐、做瑜伽、打太极等，来缓解压力，保持心情愉悦。
总之，腰部摸到硬块并不可怕，关键是要及时就医，注意饮食，保持良好的心态。只要你积极配合医生的治疗，相信硬块会很快被治愈。