葛根粉的作用和功效多种多样，有滋补元气、缓解症状、调节免疫系统等，是很受欢迎的保健品。
葛根粉的作用
葛根粉中含有浓缩的活性物质，能够促进肠道蠕动、改善消化，辅助清除体内毒素，从而帮助排毒，减轻身体负担。此外，它还有助于抑制炎症，帮助调节免疫系统，从而让人们更健康，少受疾病干扰。
葛根粉还不仅仅是一种滋补元气的补品，它还有缓解症状的作用。例如，葛根粉可以减轻胃部不适，缓解失眠，可以抑制咳嗽，缓解头痛，可以帮助改善气血不足带来的症状，如乏力头晕、腰膝酸痛等。
葛根粉的副作用
虽然葛根粉的功效是由它的成分组成的，但无论是调节免疫系统，抑制炎症，还是抵抗病毒，过量服用可能都会导致副作用。因此，在使用葛根粉时，应遵守用量，服用前也应该尽量听取医生的意见。
总结
葛根粉的作用与功效多种多样，有滋补元气、缓解症状、调节免疫系统等，应该遵守规定的服用剂量，服用前应听取医生的意见。