膝盖没有感觉怎么回事？
膝盖是人体最大的关节之一，也是最容易受伤的关节之一。如果你的膝盖没有感觉，可能是因为半月板损伤。下面介绍一些半月板损伤自测方法。
自测方法
1. McMurray试验：坐在床边或椅子上，将受伤的膝盖屈曲成90度，然后将脚尖向外旋转。同时，用手指按压膝盖内侧，听听是否有“卡嗒”声。如果有，说明可能存在半月板损伤。
2. Apley压痛试验：膝盖屈曲成90度，将脚尖向外旋转。用手掌按压膝盖外侧，向下施加压力。如果疼痛明显，说明可能存在半月板损伤。
3. Thessaly试验：单脚站立，将膝盖屈曲成5度和20度，然后旋转膝盖。如果疼痛明显，说明可能存在半月板损伤。
如何预防半月板损伤？
1. 加强锻炼：增强膝盖周围肌肉的力量可以有效预防半月板损伤。
2. 注意减轻负荷：过度运动、长时间站立或跑步等都会增加膝盖的负荷，容易导致半月板损伤。
3. 穿合适的鞋子：穿着合适的鞋子可以减少膝盖的压力，预防半月板损伤。
治疗方法
1. 保守治疗：包括休息、物理治疗、冰敷等，可以减轻疼痛和肿胀。
2. 手术治疗：如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术可以修复或切除受损的半月板。
总之，如果你的膝盖没有感觉，一定要及时去医院检查，了解自己的病情并采取相应的治疗方法。同时，预防半月板损伤也非常重要。