膝盖被撞了感觉不稳
近日，市民小李在走路时不小心被人撞了一下，结果膝盖感觉不稳，难以行走。
医生诊断：膝盖摔了一跤能伸直不能弯曲
经过检查，医生发现小李的膝盖受到了撞击，导致韧带受伤，膝盖不能弯曲，只能伸直。
医生提醒，膝盖是人体最大的关节之一，承受着身体重量和运动冲击力，一旦受伤，容易影响日常生活和工作。因此，遇到撞击或摔倒等情况时，应该及时就医。
治疗方案：手术治疗和康复训练
对于小李的情况，医生建议进行手术治疗，修复受伤的韧带。手术后需要进行康复训练，恢复膝盖的功能。
康复训练包括按摩、拉伸、运动等，可以促进血液循环，缓解疼痛，增加肌肉力量，提高关节的灵活性。
预防措施：注意保护膝盖
膝盖是人体最大的关节之一，平时需要注意保护。以下是一些预防措施：
- 注意保持体重，减轻膝盖负担。
- 避免长时间站立或坐着，应该适当休息。
- 进行适当的运动，可增加肌肉力量，提高关节的灵活性。
- 穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋子。
- 遇到摔倒或撞击等情况时，应该及时就医。
以上措施可以有效预防膝盖受伤，保护关节健康。