自慰多了爱爱没有感觉怎么办
自慰和性生活是人类正常的生理需求，但是如果过度自慰，可能会影响到性生活的质量。有些人会发现自慰多了之后，和伴侣的性生活变得没有感觉，这是为什么呢？
肾阴虚和肾阳虚的区别
肾阴虚和肾阳虚都是中医理论中的概念。肾阴虚是指肾脏中的阴气不足，肾阳虚则是指肾脏中的阳气不足。两者的症状有所不同，肾阴虚的人会出现腰膝酸软、手脚心热、口干咽燥、夜尿频多等症状，而肾阳虚的人则会出现腰膝酸软乏力、手脚冰凉、性功能减退等症状。
肾阴虚和肾阳虚对性生活的影响
肾阴虚和肾阳虚都会对性生活产生影响。肾阴虚的人由于身体内的阴气不足，会出现性欲减退、阴茎短小、早泄等症状，而肾阳虚的人则会出现阳痿、勃起不坚等症状。所以，如果自慰过度导致肾阴虚或肾阳虚，都会对性生活产生负面影响。
如何预防肾阴虚和肾阳虚
预防肾阴虚和肾阳虚，首先要控制自慰的频率和次数。不要过度自慰，可以适当地减少自慰的次数，让身体有充足的时间恢复。此外，注意饮食调理，多吃一些有益于肾脏的食物，如黑豆、黑木耳、海参、龟肉等。还可以进行一些有益于肾脏的运动，如太极拳、气功等。
如何治疗肾阴虚和肾阳虚
如果已经出现了肾阴虚或肾阳虚的症状，需要及时治疗。中医治疗肾阴虚的方法主要是滋阴补肾，如服用补肾益精丸、六味地黄丸等中药。而治疗肾阳虚的方法主要是温阳补肾，如服用金匮肾气丸、肾宝片等中药。
结语
自慰和性生活是人类正常的生理需求，但是过度自慰可能会导致肾阴虚或肾阳虚，从而影响到性生活的质量。预防肾阴虚和肾阳虚的方法包括控制自慰的频率和次数、注意饮食调理、进行有益于肾脏的运动等。如果已经出现了肾阴虚或肾阳虚的症状，需要及时治疗。