艾灸中脘后感觉胃发凉
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草，让其产生热量和烟雾，刺激人体穴位，达到治疗疾病的目的。然而，一些人在进行艾灸后，会感觉胃部不适，甚至有胃部发凉的感觉。
为什么艾灸会让胃部感觉不适？
1. 艾灸的热量过大
艾灸的热量过大，会刺激人体内部的气血运行，从而导致胃部出现不适的症状。特别是在艾灸中脘穴的时候，容易刺激到胃部，导致胃部出现不适。
2. 艾草的刺激性
艾草的刺激性较大，容易引起人体过敏反应，从而导致胃部出现不适的症状。特别是对于胃部本来就比较敏感的人来说，更容易出现这种情况。
如何避免胃部不适的情况？
1. 控制艾灸的时间和热度
在进行艾灸的时候，要注意控制艾灸的时间和热度，避免过度刺激胃部。一般来说，每次艾灸的时间不宜超过20分钟，热度也不宜过高。
2. 选择合适的穴位
在进行艾灸的时候，要选择合适的穴位，避免刺激到胃部。比如，在进行中脘穴的艾灸时，可以选择在穴位周围进行艾灸，而不是直接在穴位上进行艾灸。
结论
艾灸是一种非常好的中医疗法，可以有效地缓解疾病症状。但是，在进行艾灸的时候，要注意控制时间和热度，选择合适的穴位，避免刺激到胃部。如果出现胃部不适的情况，可以暂停艾灸，并及时就医。