什么是苏打水中毒？
苏打水中毒是指人体摄入过量的苏打水，导致身体出现不适症状的一种疾病。苏打水中的碳酸氢钠（NaHCO3）能够中和胃酸，缓解胃部不适，但是过量摄入会影响人体的酸碱平衡，引起一系列不良反应。
苏打水中毒会出现什么现象？
苏打水中毒的症状因人而异，但常见的表现有：
- 腹痛、恶心、呕吐，甚至出现腹泻；
- 口干、口渴、口腔溃疡；
- 头痛、眩晕、乏力；
- 心悸、心跳加快；
- 呼吸困难、胸闷；
- 手脚麻木、抽搐、昏迷。
严重的苏打水中毒还可能导致肺水肿、脑水肿、心衰等生命危险。因此，一旦出现以上症状，应及时就医。
如何避免苏打水中毒？
苏打水虽然可以缓解胃部不适，但是过量摄入会对身体造成伤害。因此，我们应该注意以下几点：
- 不要过量饮用苏打水，一般每天不超过500毫升；
- 不要空腹喝苏打水，最好在餐后30分钟再喝；
- 不要长时间喝苏打水，最好每次不超过30分钟；
- 不要与含有酸性物质的饮料一起喝，如果汁、酸奶等；
- 不要将苏打水作为治疗胃病的唯一手段，应该在医生的指导下进行治疗。
总之，苏打水虽然有一定的功效，但是过量摄入会对身体造成危害。我们应该根据自己的身体状况和医生的建议，适量饮用苏打水，避免出现苏打水中毒的情况。