血压86 42感觉心慌(心跳80左右但是总是感觉心慌)
近日，有网友在社交平台上发帖称，自己的血压值为86/42，但总是感觉心慌，心跳却只有80左右。这引起了广泛关注，也让不少人开始关注自己的血压和心率。
为什么血压低会感觉心慌？
1.低血压导致供氧不足
低血压会导致心脏和脑部供氧不足，从而引起心慌、头晕等症状。因为血压低，心脏需要更加努力地工作来保证足够的血液流动，这会导致心跳加快，从而引起心慌。
2.药物副作用
有些药物，如降压药、利尿剂等，会导致血压降低，从而引起心慌。因此，如果正在服用这些药物，应该在医生的指导下进行调整。
如何应对低血压引起的心慌？
3.多喝水
血压低的人应该多喝水，保证血液流动畅通。同时，多喝水也可以增加血容量，从而提高血压。
4.适当运动
适当的运动可以提高心脏的功能，增加血液流动，从而提高血压。但是，运动过度会导致血压下降，因此应该选择适当的运动方式和强度。
5.保持良好的作息
保持良好的作息可以促进身体的恢复和调节，从而减少低血压引起的心慌等不适。应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
什么情况下需要就医？
6.长期低血压
如果长期血压低于正常范围，应该及时就医。因为长期低血压会导致身体各器官供氧不足，从而引起一系列健康问题。
7.突发性低血压
如果突然出现低血压症状，如心慌、头晕、乏力等，应该及时就医。因为突发性低血压可能是严重的疾病引起的，如内脏出血、心脏病等。
总之，血压低会导致心慌等不适，应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医，避免疾病的发生和加重。