超4天没来体温36.6 感觉热
近日，有一位市民反映自己超过4天没有测量体温，但感觉热，燥热难耐。这引起了人们的关注，也引发了一些疑问。
体温正常，为什么感觉热？
1. 气温变化：近期气温较高，可能会导致身体出现燥热的感觉，但体温正常。
2. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体疲劳，血液循环不畅，也容易出现燥热感。
3. 精神紧张：长期处于紧张状态下，身体会分泌一些压力激素，导致燥热感。
如何缓解燥热感？
4. 多喝水：保持身体充足的水分，有助于缓解燥热感。
5. 适当运动：适当运动可以促进身体的血液循环，缓解燥热感。
6. 放松心情：保持良好的心情，可以缓解精神紧张状态，减轻燥热感。
注意事项
7. 如果燥热感持续不缓解，建议及时就医，以免出现其他疾病。
总之，身体出现燥热感并不一定是病症，可以通过适当的调节和注意事项来缓解。但如果持续不缓解，还是要及时就医。