趴着时感觉心跳振动很大，这两天感觉心跳震动大
近日，许多人反映在趴着或坐着时感觉心跳振动很大，甚至出现心跳不齐、心悸等症状。这种情况可能是由于心脏问题引起，也可能是因为生活习惯或精神压力导致。下面我们来了解一下相关知识。
可能的原因
1.心脏问题：心脏病、心肌炎、心肌梗死等疾病都可能导致心跳异常。
2.药物副作用：某些药物如利尿剂、抗抑郁药、甲状腺药等会影响心脏功能。
3.情绪压力：长期的焦虑、紧张、压力等都会影响心脏健康。
4.运动过度：长时间的高强度运动会导致心脏负荷过大，引起心跳异常。
5.生活习惯：吸烟、饮酒、不规律的饮食、睡眠不足等不良生活习惯也会影响心脏健康。
如何预防
1.保持健康的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，饮食健康。
2.控制情绪，避免过度压力。
3.适当运动，但不要过度。
4.定期体检，及时发现问题。
何时就医
1.心跳异常持续时间较长。
2.伴随头晕、胸闷、呼吸困难等症状。
3.有家族史或已经有心脏疾病的患者。
总之，出现心跳异常的情况应该引起足够的重视，及时采取措施预防和治疗，保护心脏健康。