跑步的时候会感觉兴奋的 为啥跑步越跑越兴奋

跑步的时候会感觉兴奋的（为啥跑步越跑越兴奋）

跑步是一项非常受欢迎的运动，很多人都喜欢在空闲时间里去跑步。但是，你有没有发现，当你跑步的时候，你会感觉非常兴奋，甚至会感觉越跑越兴奋。那么，为什么跑步会让人感觉兴奋呢？下面就让我们来探讨一下。

1. 跑步可以释放多巴胺

多巴胺是一种神经递质，它可以让人感到愉悦和兴奋。当你跑步的时候，身体会释放出大量的多巴胺，这就是为什么跑步会让你感到兴奋的原因之一。此外，多巴胺还可以帮助你减轻疼痛感，让你感觉更加舒适。

2. 跑步可以让你感觉自信

当你跑步的时候，你会感觉自己变得更加强壮、更加有气质。这种自信感会让你感到兴奋，让你更加享受跑步的过程。此外，跑步还可以帮助你塑造更好的身材，让你感觉更加自信。

3. 跑步可以让你放松心情

跑步可以帮助你释放压力，让你放松心情。当你跑步的时候，你会感觉到身体的紧张逐渐消失，心情也变得更加轻松。这种放松感会让你感到兴奋，让你更加享受跑步的过程。

总之，跑步不仅可以帮助你保持健康，还可以让你感到兴奋和愉悦。如果你还没有开始跑步，那么现在就赶紧开始吧！