顺产后 感觉尿道掉下去
顺产是许多准妈妈的选择，但是产后恢复也是需要注意的。有些新妈妈会在顺产后出现一些不适症状，比如尿道口坠胀的情况。下面就来介绍一下这种情况的原因和处理方法。
症状表现
1. 尿道口坠胀：在顺产后的第十天左右，有些新妈妈会感觉到尿道口坠胀的情况，有时还会伴随有尿频、尿急等症状。
2. 尿失禁：有些新妈妈在产后会出现尿失禁的情况，这是因为顺产时会对盆底肌群造成一定的损伤，导致肌肉无法有效控制尿液的流出。
原因分析
1. 盆底肌群损伤：顺产时，胎儿通过产道时会对盆底肌群造成一定的压力和拉伸，导致肌肉受损，从而出现尿道口坠胀的情况。
2. 阴道松弛：产后由于荷尔蒙的变化和盆底肌群的松弛，阴道会变得松弛，从而导致尿道口坠胀、尿失禁等情况的发生。
处理方法
1. 盆底肌群锻炼：产后适当进行盆底肌群锻炼，可以帮助肌肉恢复，从而缓解尿道口坠胀、尿失禁等症状。
2. 注意饮食：产后要注意饮食健康，避免辛辣、刺激性食物的摄入，以免加重尿道口坠胀的情况。
3. 注意休息：产后要适当休息，避免过度劳累，从而减少对盆底肌群的损伤。
4. 就医治疗：如果尿道口坠胀、尿失禁等症状严重影响生活质量，可以就医治疗，比如进行物理治疗、手术治疗等。
总之，顺产后出现尿道口坠胀等症状是比较常见的情况，新妈妈们不必过于担心，只要注意休息、锻炼、饮食等方面，多加关注自己的身体变化，就能够顺利恢复。