顺产后感觉漏尿咋回事
顺产是很多准妈妈的选择，但是顺产后会出现一些问题，其中之一就是漏尿。漏尿是指在咳嗽、打喷嚏、跑步等运动时，或者突然有强烈的尿意时，会出现尿失禁的情况。那么，为什么会出现漏尿的情况呢？
产后漏尿的原因
1. 骨盆底肌肉松弛：在顺产过程中，骨盆底肌肉会被撑开，导致松弛，这会使得肌肉无法有效地控制尿液的流动。
2. 神经受损：顺产过程中，会对骨盆底神经造成一定的压迫和损伤，这也会影响到肌肉的收缩和控制。
3. 膀胱容量减小：在孕期和分娩过程中，膀胱会受到压迫和挤压，导致膀胱容量减小，这也会增加尿失禁的可能性。
产后漏尿会自然好吗
产后漏尿并不是一种严重的疾病，但如果不及时治疗，会给生活带来很大的不便。一些产妇可能会认为漏尿是正常的，会自然好转，但事实上，大多数人需要积极治疗才能缓解症状。
治疗方法包括：
1. 骨盆底肌肉锻炼：通过锻炼骨盆底肌肉，可以增强肌肉的收缩和控制能力，缓解漏尿的症状。
2. 药物治疗：一些药物可以增强膀胱的收缩和控制能力，减少尿失禁的发生。
3. 手术治疗：对于一些严重的漏尿症状，可能需要进行手术治疗，如修复骨盆底肌肉或植入人工括约肌等。
如何预防产后漏尿
1. 孕期锻炼：孕期适当地进行锻炼，可以增强骨盆底肌肉的收缩和控制能力，降低漏尿的风险。
2. 产后恢复：产后适当地进行锻炼和恢复，可以缓解骨盆底肌肉松弛的情况，减少漏尿的发生。
3. 合理饮食：注意饮食健康，避免便秘和过度饮食，减少对膀胱的压力和刺激。
总之，产后漏尿是一种常见的问题，但并不是不可治疗的。产妇可以通过适当的锻炼、药物治疗和手术治疗等方法，缓解症状，提高生活质量。