顺产大便感觉怎么回事啊
顺产是指自然分娩，不需要手术干预的一种分娩方式。虽然顺产是最自然的分娩方式，但是产后的恢复也需要一定的时间。其中，大便排泄也是需要注意的问题。
为什么顺产后会有屁股坠胀感
1. 产后会出现肛门括约肌松弛，使得排便时需要用力，这会引起肛门周围的肌肉疲劳和酸痛感。
2. 顺产时会有一定程度的会阴撕裂或切开，这会使得排便时会阴周围的肌肉受到牵拉，引起坠胀感。
3. 产后会有一定程度的便秘，这会使得排便时需要用力，增加了肛门周围的肌肉负担。
如何缓解屁股坠胀感
1. 增加饮水量，保持水分充足，有助于软化大便，减少排便时的用力。
2. 吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
3. 坚持运动，如散步、瑜伽等，有助于增强肛门周围肌肉的力量，缓解坠胀感。
4. 使用肛门周围肌肉收缩器，有助于增强肌肉力量，缓解坠胀感。
5. 如果症状严重，可以咨询医生，考虑使用肛门周围肌肉松弛剂等药物治疗。