顺产后小便分好几次才能上完怎么办？
顺产是一件非常辛苦的事情，但是当妈妈看到自己的宝宝时，所有的疼痛都变得值得。然而，顺产后还有很多需要注意的事项，其中之一就是小便问题。有些妈妈在顺产后会感觉到尿不干净，需要分好几次才能上完，这是为什么呢？如何解决呢？
为什么顺产后会感觉尿不干净？
1. 阴道肌肉松弛
在顺产过程中，阴道会被撑大，肌肉也会松弛。这种情况下，尿道括约肌的收缩力会减弱，导致小便不能一次性排完。
2. 阴道肌肉疲劳
顺产是一项非常耗费体力的工作，阴道肌肉也会因为长时间的收缩而疲劳。这种情况下，肌肉的收缩力也会减弱，导致小便不能一次性排完。
如何解决顺产后小便分多次的问题？
1. 注意排尿姿势
在排尿时，应该选择坐着的姿势，同时将脚放在地面上，这样可以帮助阴道肌肉松弛，从而排尿更加顺畅。
2. 多喝水
多喝水可以增加尿液的量，从而增加排尿的次数。但是，喝水过多也会导致尿液过多，增加排尿的次数，应该根据自己的情况来调整饮水量。
3. 进行盆底肌肉锻炼
盆底肌肉是掌控尿液排泄的重要肌肉，进行盆底肌肉锻炼可以增强肌肉的收缩力，从而减少小便分多次的情况。
需要注意的事项
1. 如果小便分多次的情况持续时间较长，应该及时就医。
2. 如果出现尿液混浊、尿频、尿急等症状，可能是尿路感染，应该及时就医。
3. 产后应该避免辛辣刺激性食物，同时要保持良好的卫生习惯，避免细菌感染。
顺产后小便分多次的情况是很常见的，但是如果出现了其他异常症状，应该及时就医。同时，产后应该注意饮食和卫生习惯，保护好自己的健康。