食道反流是什么感觉？
食道反流，也称为胃食管反流病，是指胃内的酸性物质反流到食管内，引起不适或疼痛的症状。具体感觉如下：
- 胸口灼热感或疼痛，尤其是在躺下或弯腰时更加明显。
- 喉咙有灼热感或酸味。
- 咳嗽、喉咙痒、喉咙干燥、声音嘶哑等症状。
- 胃部不适、恶心、呕吐、胃酸倒流等症状。
- 口腔内有酸味或苦味。
胃食管反流能活几年？
胃食管反流不是一种致命的疾病，但如果不及时治疗，会对身体造成一定的影响。具体影响如下：
- 长期的食道反流会导致食管黏膜受损，甚至出现食管炎、食管溃疡等症状。
- 食道反流还会导致口腔内菌群失衡，引起口臭、口腔溃疡等问题。
- 食道反流还会对心脏造成一定的负担，长期不治疗还可能引起心脏病。
因此，对于胃食管反流病患者来说，及时治疗非常重要。一般情况下，治疗效果较好，患者可以正常生活，不会影响寿命。
如何预防胃食管反流？
胃食管反流病的发生与生活习惯有很大关系，因此，以下几点可以帮助预防胃食管反流：
- 饮食要规律，不要暴饮暴食，尽量避免吃太多油腻、辛辣、刺激性食物。
- 不要在睡前2-3小时内进食，避免睡前喝水。
- 保持正常体重，避免肥胖。
- 戒烟戒酒，避免过度劳累。
- 避免穿紧身衣服，尤其是腰部过紧的衣物。
如果已经患有胃食管反流病，还需要注意以下几点：
- 避免躺下或弯腰，尽量保持直立或坐姿。
- 枕头要高一些，避免平躺。
- 避免过度运动或剧烈运动。
- 按时服药，遵医嘱进行治疗。