34周孕妇感觉阴道开了
孕34周的某位准妈妈最近感觉下面涨涨的，有些担心自己的阴道是否开了。我们采访了专业的孕产医生，为大家解答相关问题。
1. 阴道感觉涨涨的是怎么回事？
在孕期，由于宫颈松弛，子宫会逐渐扩张，压迫到周围的器官和组织，包括阴道。因此，孕妇在34周左右会感觉到阴道涨涨的，这是正常的生理现象。
2. 阴道松弛是否意味着宫口开了？
阴道松弛并不一定意味着宫口已经开了。宫颈的松弛和宫口的开放是两个不同的生理现象。只有在宫颈完全松弛并且宫口打开了，才能说明分娩已经开始。
3. 孕妇如何判断宫口是否已经开了？
孕妇自己是无法准确判断宫口是否已经开放的。只有通过产检或者医生的检查才能确定宫口的开放程度。因此，孕妇不要过度紧张或者自己尝试检查宫口，以免引起不必要的风险。
4. 宫颈松弛和宫口开放的时间是什么时候？
宫颈松弛和宫口开放的时间因人而异，但一般在孕期后期会逐渐发生。一般来说，孕妇在37周之后，宫颈会逐渐松弛，宫口也会逐渐开放。但也有部分孕妇在提前或者延后几周出现宫颈松弛和宫口开放的情况。
5. 孕妇应该如何保持宫颈松弛？
孕妇应该保持良好的生活习惯，包括适当的运动、饮食和休息。此外，孕妇应该避免过度劳累、保持情绪稳定，以及避免性生活等刺激性行为，以保持宫颈的松弛。
6. 孕妇宫颈过度松弛会有什么危险？
如果孕妇的宫颈过度松弛，可能会导致早产、羊水过多、胎盘早剥等并发症。因此，孕妇应该定期进行产检，及时发现并治疗宫颈松弛等问题。
7. 怎样才能减轻孕妇的不适症状？
孕妇在34周左右会感觉到阴道涨涨的，可以通过以下措施减轻不适症状：
- 多休息，保持良好的睡眠习惯；
- 适当运动，如散步、瑜伽等；
- 穿宽松舒适的衣服，避免穿紧身裤或者裙子；
- 保持情绪稳定，避免过度紧张或者焦虑；
- 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。