35周感觉上班有点累
怀孕35周的妈妈们，往往会感觉身体越来越吃不消，尤其是在工作时更加明显。以下是一些孕妇在35周时的感受和建议。
1.身体变化让工作变得更加困难
随着孕期的进展，妈妈们的身体会发生很多变化，包括体重增加、腰酸背痛、腿部水肿等。这些变化会让工作变得更加困难。有些妈妈甚至会感到晕眩和头晕，需要更多的休息时间。
2.注意工作强度和时间
在35周时，妈妈们需要更加注意工作强度和时间。尽量避免长时间站立或坐着，可以适当走动或做一些简单的伸展运动。此外，避免过度劳累，尽量保持轻松愉快的心情。
3.合理安排工作和生活
孕期需要更加合理地安排工作和生活。可以适当调整工作时间和强度，让自己有更多的时间休息和放松。此外，注意饮食和睡眠，保持良好的心态和精神状态。
4.与同事和家人沟通
在35周时，妈妈们需要与同事和家人进行沟通，让他们了解自己的身体状况和需要。可以适当请假或缩短工作时间，以减轻工作压力和身体负担。
5.寻求医生的建议
如果孕妇在35周时感觉身体非常疲惫和不适，应该及时寻求医生的建议。医生可以根据孕妇的身体状况和需要，给出相应的建议和治疗方案。
6.注意孕期的安全和健康
在35周时，孕妇需要更加注意孕期的安全和健康。避免剧烈运动和重体力劳动，避免接触有害物质和环境。此外，注意保持良好的卫生习惯和生活方式。
7.享受孕期的美好
虽然孕期可能会让妈妈们感到疲惫和不适，但是也是一段充满美好的时光。妈妈们可以适当放松自己，享受孕期的美好，与宝宝建立更加深厚的情感联系。