37周加5感觉腰胀
怀孕期间，身体的变化是非常明显的。随着宝宝的成长，孕妈妈的身体也会随之发生变化。在孕晚期，很多孕妈妈会感到腰部不适，这是很正常的现象。下面，我们来详细了解一下37周加5感觉腰胀的原因和处理方法。
原因
1. 宝宝的成长：宝宝在孕晚期的成长速度非常快，体重也在不断增加，这会给孕妈妈的身体带来很大的负担，尤其是腰部。
2. 孕妈妈姿势不正确：孕妈妈在孕期间需要注意自己的姿势，尤其是在长时间站立或坐着的情况下，应该注意保持正确的姿势，避免腰部过度疲劳。
3. 骨盆的变化：孕妈妈在孕期间，骨盆会发生变化，这也会对腰部造成一定的影响。
处理方法
1. 适当运动：孕妈妈可以进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，这可以有效缓解腰部不适。
2. 睡姿正确：孕妈妈在睡觉的时候，应该选择合适的枕头和睡姿，避免腰部过度受压。
3. 按摩缓解：孕妈妈可以让配偶或专业按摩师对腰部进行按摩，这可以有效缓解腰部不适。
4. 热敷：孕妈妈可以使用热敷来缓解腰部不适，但是要注意温度不要过高。
5. 注意休息：孕妈妈在孕期间需要注意休息，避免过度劳累。
总结
腰部不适是孕晚期很常见的现象，孕妈妈可以通过合理的运动、正确的睡姿、按摩缓解、热敷等方法来缓解腰部不适。同时，孕妈妈在孕期间也需要注意休息，避免过度劳累。