38周感觉宫口打开一样吗？
怀孕38周，宝宝即将到来，许多准妈妈会感到宫口的变化，有些人会感到宫口打开一样，这是正常的生理现象，但是如何让宫口开得更快呢？下面我们来看看一些方法。
方法一：多走动
走动可以刺激宫缩，促进宫口的开张。所以，准妈妈可以适当增加走路的时间，每天走动30分钟左右，可以让宫口逐渐开张。
方法二：进行产前瑜伽
产前瑜伽可以放松身体，缓解紧张情绪，同时也可以促进宫缩，加快宫口的开张。准妈妈可以在医生的指导下进行产前瑜伽，让宫口更快地打开。
方法三：按摩促进宫口开张
按摩可以促进血液循环，增加宫缩，加速宫口的开张。准妈妈可以在医生的指导下进行按摩，或者请专业的按摩师进行按摩。
方法四：食用柿子
柿子是一种有益于宫缩的食物，可以促进宫口的开张。准妈妈可以适当地食用柿子，但是要注意不要过量，以免引起腹泻等不适。
方法五：进行产前检查
产前检查可以及时发现并处理宫颈糜烂、宫颈松弛等问题，避免影响宫口的开张。准妈妈可以在医生的指导下进行产前检查，保证宝宝的健康。
方法六：保持心情愉快
心情愉快可以促进宫缩，加速宫口的开张。准妈妈可以听音乐、看电影、和朋友聊天等方式保持心情愉快，让宫口更快地打开。
方法七：注意休息
过度劳累会导致宫缩减弱，影响宫口的开张。准妈妈应该注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于宫口的开张。