一两次早泄之后就感觉没信心了
早泄是男性常见的性问题之一，它不仅影响了男性的生活质量，还会严重影响男性的心理健康。据调查，有不少男性在经历一两次早泄之后就感觉没信心了，甚至对性生活失去了兴趣。
科三两次没过都没信心了
除了性问题，考试也是常见的让人失去信心的原因之一。有些人在科三考试中连续两次没过后，就感觉自己永远也考不过了，失去了继续考试的信心。
如何重建信心
无论是性问题还是考试问题，失去信心都会对人的生活造成很大的影响。那么，如何重建信心呢？以下是几个建议：
- 接受现实。无论是早泄还是考试，都有可能失败。但是，接受失败是改变不了的事实，我们需要做的是从失败中学习，不断进步。
- 寻求帮助。如果遇到了无法解决的问题，不要害羞，寻求专业帮助是一个很好的选择。对于早泄问题，可以咨询性健康专家；对于考试问题，可以找教练或者同学请教。
- 保持积极心态。无论遇到什么问题，都要保持积极的心态。相信自己，相信自己能够克服困难，相信自己能够成功。