下巴右下方感觉紧，医生提醒要注意颈部健康
最近，有很多人反映自己下巴右下方感觉紧，甚至有些人还感到疼痛。记者采访了多位医生，他们表示，这种症状可能与颈部健康有关，提醒大家要注意预防。
颈部疾病可能引起下巴紧绷感
医生表示，下巴右下方感觉紧绷可能是颈部疾病的表现。颈部是人体的重要部位，包含了脊髓、神经、血管等重要组织，如果颈部出现问题，会影响到周围的器官和组织，引起各种不适症状。颈部疾病常见的症状包括颈痛、肩背痛、头痛、手麻等，而下巴紧绷感也是其中的一种表现。
医生提醒，颈部疾病的常见原因包括颈椎病、颈肌劳损、颈部肿瘤等，这些疾病都需要及时治疗。另外，长期保持不良的颈部姿势，如低头看手机、长时间坐姿等，也会增加颈部疾病的风险。
如何预防颈部疾病
为了预防颈部疾病，医生提出以下建议：
- 注意颈部姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机。
- 适当运动，加强颈部肌肉的锻炼，如颈部转动、前后倾等。
- 避免长时间保持同一姿势，如长时间低头工作、长时间坐姿等。
- 保持良好的睡眠姿势，避免枕头太高或太低。
- 注意减轻精神压力，避免过度疲劳。
及时就医，避免延误病情
如果出现下巴紧绷感或其他颈部不适症状，应及时就医。医生会根据症状和检查结果，确定病因并制定相应的治疗方案。对于颈椎病等较为常见的颈部疾病，医生通常会采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等综合治疗方法。
医生提醒，颈部疾病如果不及时治疗，可能会引起严重后果，如颈部肿瘤、颈椎骨折等，甚至可能危及生命。因此，发现颈部不适症状时，一定要及时就医，避免延误病情。