下面感觉干是怎么回事？
腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚？
肾阴虚和肾阳虚的区别
1. 肾阴虚和肾阳虚是中医里的概念，肾阴虚是指肾脏中的阴液不足，肾阳虚则是指肾脏中的阳气不足。
2. 肾阴虚的症状主要表现为口干、咽干、口渴、五心烦热、手脚心热、盗汗、夜尿频等，腰膝酸软是其中的常见症状。
3. 肾阳虚的症状主要表现为畏寒、肢冷、腰膝酸软、精神疲乏、性功能减退等，与肾阴虚的症状有些相似，但畏寒、肢冷是其特点。
如何辨别肾阴虚和肾阳虚
4. 肾阴虚和肾阳虚的辨别需要通过中医的辨证论治方法，包括望、闻、问、切四个方面。其中，望和切比较重要。
5. 望：观察患者的面色、舌苔、舌质等。肾阴虚的舌质偏红，舌苔少；肾阳虚的舌质偏淡，舌苔白腻。
6. 切：通过按压患者的腰部、脉搏等来判断。肾阴虚的腰部按压后疼痛明显，脉象细弱；肾阳虚的腰部按压后不疼痛，脉象沉迟。
如何治疗肾阴虚和肾阳虚
7. 肾阴虚和肾阳虚的治疗方法不同。肾阴虚多以滋阴补肾为主，如六味地黄丸等；肾阳虚多以温阳补肾为主，如金匮肾气丸等。但具体的治疗方法需要根据患者的具体情况而定，最好去中医院进行诊断和治疗。