女性生理期常见问题：下面老是感觉要来月经
对于女性来说，生理期是一件非常正常的事情，但是有时候会出现一些问题，比如下面老是感觉要来月经，这是为什么呢？下面我们来一起了解一下。
1.生理期前的症状
在生理期来临之前，女性往往会出现一些症状，比如乳房胀痛、腹部胀痛、情绪波动等等。这些症状都是由于荷尔蒙水平的变化所引起的，而这些变化也会导致下面总有种姨妈要来的感觉。
2.生理期后的症状
生理期结束后，女性下面的感觉也会有所变化。有些女性会出现月经结束后还有轻微的出血现象，这是由于子宫内膜没有完全排出所导致的。此外，有些女性在生理期结束后会出现阴道干燥的情况，这是由于荷尔蒙水平的变化所引起的。
3.其他原因
除了生理期前后的变化，下面总有种姨妈要来的感觉还可能是由其他原因所引起的。比如说，宫颈糜烂、宫颈息肉等疾病都会导致下面的不适感。此外，如果女性长期处于紧张、焦虑的状态下，也会影响荷尔蒙水平，从而导致下面的不适感。
4.如何缓解下面的不适感
如果女性出现下面的不适感，可以通过以下方法进行缓解：
1.注意饮食，多吃一些蔬菜水果，避免辛辣、油腻的食物；
2.保持充足的睡眠，避免熬夜；
3.适当运动，可以缓解下腹部的不适感；
4.注意个人卫生，勤换内裤，避免感染；
5.如果症状严重，可以考虑去医院就诊。
5.注意事项
女性在生理期前后要注意以下事项：
1.避免过度劳累，保持充足的休息；
2.避免紧张、焦虑的情绪，保持心情愉悦；
3.避免过度的饮酒、抽烟等不良习惯；
4.注意个人卫生，勤换内裤。
6.结语
下面老是感觉要来月经是一种非常常见的现象，但是如果症状严重，就需要及时去医院就诊。女性在生理期前后要注意保持良好的生活习惯，避免影响荷尔蒙水平的因素，从而减轻下面的不适感。