双手突然感觉很痒，睡觉时手背奇痒无比
近日，有不少人反映自己睡觉时双手手背突然感觉很痒，难以忍受，甚至影响到了睡眠质量。那么，这种现象到底是怎么回事呢？
为什么会出现手背奇痒的现象？
1. 干燥的气候：干燥的气候容易使皮肤失去水分，导致皮肤干燥，从而引起手背瘙痒。
2. 过敏反应：手背瘙痒的原因也可能是过敏反应，比如对某些食物、药物、化妆品等过敏，也有可能导致手背瘙痒。
3. 神经系统问题：手背瘙痒还可能是神经系统问题所致，比如神经性皮炎、神经性皮肤病等，这种情况需要及时就医。
如何缓解手背瘙痒？
1. 保持室内空气湿润：在室内放置加湿器或者使用湿毛巾擦拭手背，可以有效缓解手背瘙痒。
2. 注意饮食：如果是因为食物过敏导致的手背瘙痒，那么就要尽量避免接触过敏原，比如海鲜、花生、牛奶等。
3. 使用药物：如果手背瘙痒严重影响到了睡眠质量，可以考虑使用一些药物缓解症状，比如抗组胺药、外用激素药膏等。
如何预防手背瘙痒？
1. 保持皮肤清洁：经常洗手，保持双手的清洁和卫生。
2. 保持皮肤湿润：经常涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
3. 注意饮食：尽量避免食物过敏，保持饮食清淡。
4. 注意环境：避免接触过敏原，注意室内空气湿度。
总之，手背瘙痒虽然不是什么大病，但也会影响到我们的生活质量，所以要及时采取措施缓解症状，同时注意预防。如果症状严重，一定要及时就医。