为什么发烧会感觉很热？
发烧是身体免疫系统对抗病毒或细菌的一种自然反应。当身体遇到病原体入侵时，免疫系统会释放一种叫做白细胞的细胞，它们会释放一种叫做白细胞介素1（IL-1）的蛋白质。IL-1会刺激下丘脑，导致体温升高，这就是我们通常所说的发烧。
发烧感觉特别热的原因
1.体温调节中枢的改变
当身体温度升高时，体温调节中枢会通过神经系统向汗腺发出指令，让它们分泌汗液，从而散热。同时，血管也会扩张，让更多的血液流入皮肤表面，也是为了散热。但是，这些生理反应会让我们感觉到身体很热，因为汗液和血液流动会让皮肤表面感觉到湿润和温暖。
2.免疫系统的反应
除了体温调节中枢的改变，免疫系统的反应也会让我们感觉到很热。当白细胞介素1（IL-1）被释放时，它会刺激下丘脑，导致体温升高。同时，IL-1还会影响神经系统，让我们感觉到疼痛和疲劳。
如何缓解发烧感觉特别热？
1.衣着要适当
穿衣要适当，不要穿得过多，也不要穿得太少。轻便的衣服可以让皮肤透气，同时也可以让汗液蒸发，从而让身体散热。
2.多喝水
多喝水可以帮助身体排出毒素和废物，同时也可以让身体保持水分，从而缓解发烧感觉特别热的症状。
3.使用退烧药
如果发烧严重，可以考虑使用退烧药。但是，一定要按照医生的建议使用，不要自行购买和使用药物。
总之，发烧是身体对抗病原体的一种自然反应，感觉特别热也是正常的生理反应。我们可以通过适当的衣着、多喝水和使用退烧药等方式来缓解这种症状。