为什么感觉腰被掏空(腰部有种被掏空的感觉)
腰部是人体的重要部位之一，但是有时候会出现腰部有种被掏空的感觉，这种感觉给人带来很大的不适，那么这种感觉是怎么造成的呢？下面我们来一一解析。
1.长时间保持一个姿势
长时间保持一个姿势是造成腰部被掏空的主要原因之一。比如长时间坐在电脑前、开车、看书等，这些动作都需要人保持一个姿势，时间长了就会导致腰部肌肉疲劳，出现腰部被掏空的感觉。
2.腰部受到外力冲击
腰部受到外力冲击也是导致腰部被掏空的原因之一。比如剧烈运动、跌倒等，这些情况都会对腰部造成一定的伤害，导致腰部肌肉韧带松弛，出现腰部被掏空的感觉。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出也是导致腰部被掏空的原因之一。腰椎间盘是连接腰椎的软骨，如果受到长时间的压力或外力冲击，就会导致腰椎间盘突出，压迫神经根，出现腰部被掏空的感觉。
4.腰肌劳损
腰肌劳损也是导致腰部被掏空的原因之一。长时间的重体力劳动、过度运动等都会导致腰肌劳损，出现腰部被掏空的感觉。
5.腰部疾病
腰部疾病也是导致腰部被掏空的原因之一。比如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病都会导致腰部神经受到压迫，出现腰部被掏空的感觉。
6.腰部肌肉萎缩
腰部肌肉萎缩也是导致腰部被掏空的原因之一。如果长时间不运动，腰部肌肉就会萎缩，失去支撑力，导致腰部被掏空的感觉。
7.缺乏足够的营养
缺乏足够的营养也是导致腰部被掏空的原因之一。腰部需要的营养包括蛋白质、维生素、矿物质等，如果缺乏这些营养，就会导致腰部肌肉无法正常运作，出现腰部被掏空的感觉。
总之，腰部被掏空的感觉有很多原因，我们需要根据具体情况来找到原因，采取相应的措施，比如改变姿势、适当运动、补充营养等，才能有效地缓解这种不适。