产后85天腿感觉凉能不能治疗
近期，有不少新妈妈反映产后大腿上面总感觉凉，不知道是什么原因引起的，是否需要治疗。下面为大家介绍相关知识。
为什么产后大腿上面总感觉凉
1. 血液循环不畅：产后身体恢复需要一段时间，有些新妈妈可能会出现血液循环不畅的情况，导致局部缺氧，从而感觉到凉。
2. 胶原蛋白流失：产后女性的荷尔蒙水平会发生变化，导致胶原蛋白流失，使得皮肤变得松弛，血管的支撑力度减弱，血液循环不畅，从而感觉到凉。
3. 饮食不当：产后新妈妈需要注意饮食，如果摄入的食物不够营养，缺乏维生素和矿物质，也会导致血液循环不畅，感觉到凉。
如何治疗产后大腿上面总感觉凉
1. 增加运动量：适当增加运动量可以促进血液循环，改善局部缺氧的情况，缓解感觉凉的症状。
2. 调整饮食：产后新妈妈需要注意饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等，有助于改善血液循环。
3. 按摩理疗：产后新妈妈可以进行局部按摩，促进血液循环，缓解感觉凉的症状。
4. 穿着保暖：产后新妈妈需要注意穿着保暖，尤其是在冬季，可以穿着保暖的衣物和袜子，避免感觉凉。
需要注意的事项
1. 如果感觉凉的情况严重，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。
2. 产后新妈妈在进行运动和按摩理疗时，需要注意适度，避免过度疲劳。
3. 在穿着保暖的同时，也需要注意透气性，避免过度捂热，影响血液循环。
总之，产后大腿上面总感觉凉是一种常见的现象，多数情况下不需要过多担心，可以通过适当的调整饮食、增加运动量、按摩理疗等方式缓解症状。如有不适，建议及时就医。